Aromatična granola

Aromatična granola

Ova ukusna i aromatična mješavina savim malo je zaslađena javorovim sirupom. Sastoji se od zobenih pahuljica, kokosovog ulja i vaših omiljenih orašastih plodova. Napravite vlastitu varijantu! Ali za samo 30 minuta možete pripremiti doručak za cijeli tjedan i ujutro se posvetiti bitnijim stvarima.

  • TežinaLagano

    Sastojci

    • 300 g krupnih zobenih pahuljica
    • 250 g orašida
    • 80 g sjemenki
    • 80 ml javorovog sirupa
    • 60 ml kokosovog ulja
    • 1 kašikica muškatnog oraščića

    Koraci

    1

    Pomiješajte sve suhe sastojke u zdjeli. Držite se predloženih sastojaka ili odaberite mješavinu orašida i sjemenki po vlastitom izboru. Po želji, prethodno ih malo usitnite u sjeckalici. Umjesto muškatnog oraha upotrijebite 1 kašiku cimeta ili rogača u prahu.

    2

    Ulijte javorov sirup i kokosovo ulje, pa dobro izmiješajte da bi se jednako rasporedili.

    3

    Prebacite smjesu u pleh, ravnomjerno u tankom sloju.

    4

    Pecite 20 minuta u rerni zagrijanoj na 170 stupnjeva. Kad izvadite iz rerne ostavite da se ohladi prije nego premjestite u staklenku.

    5

    Granola je odličan izbor za doručak ali je i praktična kao užina za ponijeti. Servirajte uz biljno mlijeko, jogurt, chia puding ili pečeno voće. Dodajte grožđica ili malo kikiriki putera. A svidjet će vam se i bez dodataka kao grickalica. Dobar tek!

    Podijeli