Velvet

Velvet

Malo drugačije voćno osvježenje sa:

  • grejpom za detoks i protiv umora,
  • mentom da vam razbistri glavu i olakša probavu,
  • jabukom koja hidrira na ćelijskom nivou
  • i malo cvekle koju nećete osjetiti, a daje duboku i intenzivnu boju koja vas neće ostaviti ravnodušnim.

  • Vrijeme kuhanja5 min
  • TežinaLagano
  • Serviranje1

    Sastojci

    • 100-150 ml vode
    • 2 grejpa
    • 5-10 listova svježe mente
    • 70 g cvekle
    • 200 g jabuke

    Koraci

    Postupak

    1

    Izrežite grejp (ili naranču), cveklu i jabuku na komadiće. Stavite sve sastojke u blender i blendajte 50-tak sekundi. Servirajte odmah.

    Savjeti

    2

    Ako vam je grejp previše kiseo dodajte prije blendanja jednu hurmu (odkoštenu, naravno).

    Možete umjesto vode i komadića grejpa, ako želite smanjiti količinu vlakana u smoothiju, iscijediti grejp i koristiti svježe cijeđeni sok kao bazu za blendanje.

    Podijeli